Vilka är de underliggande orsakerna till akut smärta?
Akut smärta, som vanligtvis varar mindre än 3 månader, spelar en skyddande roll i din kropp. Syftet är att signalera till din hjärna att du har en skada eller att varna dig om att du kan vara på väg att skada dig själv.1 När du till exempel rör vid något väldigt varmt drar du automatiskt bort handen för att förhindra brännskador.2 Om du redan har en skada finns smärtan där för att skydda dig och för att låta din kropp läka genom att hindra dig från att göra saker som kommer att orsaka ytterligare skada.1 Ett annat exempel är smärta under ett träningspass, som får dig att sluta träna och söka medicinsk hjälp, eftersom det kan vara något allvarligt, som en fraktur eller bristning3
Läs mer
Vilka är de viktigaste underliggande orsakerna till långvarig smärta?
Långvarig smärta är smärta som varar längre än den förväntade tiden för läkning. Det finns tre huvudsakliga underliggande processer som tros vara ansvariga för långvarig smärta hos de flesta människor:1
Nociceptiv smärta
Orsakad av genetik, miljö, emotionell stress
Neuropatisk smärta
Orsakad av nervskada
Nociplastisk smärta
Orsakad av nervskada, genetik, miljö, emotionell stress
Nociceptiv smärta
Nociceptiv smärta är smärta som uppstår vid skador. Den kan antingen uppstå på grund av skador på din hud, muskler eller skelett (somatisk), eller uppstå på grund av en skada på dina inre organ (viceral).1
Neuropatisk smärta
Neuropatisk smärta är smärta som är orsakad av nervskador. Det kan till exempel vara smärta från en ryggmärgsskada eller smärta som någon upplever efter en stroke.1
Nociplastisk smärta (även känd som sensorisk överkänslighet)
Nociplastisk smärta är smärta som inte verkar komma från någon vävnad eller nervskada. Det kan vara mycket svårt att fastställa orsaken till denna typ av smärta och man tror att faktorer som dina gener, miljö, aktuella känslomässiga påfrestningar och tidigare livshändelser kan bidra till hur du upplever denna smärta.1
Andra processer involverade vid smärta
Ibland kan smärta vara blandad, vilket innebär att det är flera olika typer av smärta som pågår samtidigt. Detta kan förekomma hos personer som har cancer eller långvariga smärttillstånd.1
Det är också viktigt att komma ihåg att smärta inte alltid kan förklaras av fysiska processer. Det kan också finnas psykologiska och sociala faktorer som påverkar smärta. Hantering av dessa faktorer kan verkligen påverka hur du hanterar smärta och hur lyckad din behandling kan bli.2
Referenser
- Stanos S, et al. Rethinking chronic pain in a primary care setting. Postgrad Med. 2016;128(5):502–15.
- Ju, W. Neuroscience: Canadian 1st Edition Open Textbook. Chapter 1.4.
- Cleveland Clinic. 8 Aches or Pains You Shouldn’t Ignore. Dec 2020. (Senast åtkomst april 2023)
M-N/A-SE-01-25-0007 March 2025