Att ställa de rätta frågorna om din smärta
För att behandla smärta på ett så effektivt sätt som möjligt är det viktigt att börja med att ställa rätt frågor så att ditt vårdteam kan få en grundlig förståelse för din smärta.1 Dessa frågor kan inkludera:2
- När och hur började smärtan?
- Hur skulle du beskriva smärtan?
- Hur intensiv är smärtan?
- Upplever du några andra symtom för tillfället?
- Hur påverkar smärtan ditt liv? Till exempel hur påverkar det din rörlighet, de aktiviteter du gör och hur bra du sover.
- Nuvarande och tidigare behandlingar mot smärtan
- Några liknande episoder tidigare
- Dina tankar och förväntningar kring din smärta
Läkaren kan ställa dessa frågor vid ditt första besök, men det kan också vara viktigt att gå igenom några av dem igen när karaktären eller intensiteten av din smärta har ändrats, eller om den behandling du får inte hjälper.1
Rapporteringsverktyg för patienter
Eftersom det är du som upplever din smärta, kommer läkaren ofta att be dig beskriva den. För att hjälpa dig att göra detta finns det ett antal verktyg för patienter som kan hjälpa:3
VAS
visuell analog skala
10 cm lang linje med "ingen smärta" i ena änden och "värsta tänkbara smärta" i den andra. Patienten ombeds sedan att markera en punkt på linjen som bäst representerar deras smärta.visuell analog skala
NRS
numerisk skala
Patienten ombeds att gradera sin smärta mellan 0 (ingen smärta) och 10 (värsta tänkbara smärta).numerisk skala
VDS
verbal beskrivande skala
verbal beskrivande skala
Patienten uppmanas att använda ord för att beskriva sin smärta t.ex. ingen, lätt, måttlig, svår.
Du kan ta reda på mer om verktyg som kan hjälpa dig att registrera din smärta över tid här.
Fysisk undersökning och tester för personer med smärta
Efter att ni pratat om din sjukdomshistoria, kan läkaren också vilja undersöka dig fysiskt. Om din smärta misstänks vara orsakad av en nervskada (neuropatisk smärta) kan till exempel din muskelstyrka, rörelse, koordination och din flexibilitet testas för att bättre förstå vilken nerv som kan vara påverkad. Även andra tester kan genomföras för att se hur du reagerar på olika förnimmelser såsom beröring, vibrationer, nålstick, kyl och värme, vilket kan avslöja avvikelser som kan hjälpa läkaren att förstå vilken nerv som skadats.
Ibland krävs det ytterligare tester för att diagnostisera smärta. Till exempel kan följande vara nödvändingt för en patient med ryggsmärtor:5
Blodprover
Röntgen
CT eller MR
Referenser
- Mcintrye PE, et al. Acute Pain Management: A Practical Guide. 2021. Chapter 3. Section 2.1.
- Mcintrye PE, et al. Acute Pain Management: A Practical Guide. 2021. Chapter 3. Table 3.2
- Mcintrye PE, et al. Acute Pain Management: A Practical Guide. 2021. Chapter 3. 2.2.1.1 to 2.2.1.3.
- IASP. Diagnosis and Classification of Neuropathic Pain. Pain Clinical Updates. Sept 2010. 18(7).
- Moley P. Evaluation of Neck and Back Pain. MSD Manuals. Nov 2020.
M-N/A-SE-03-24-0014 October 2024