Vad är definitionen av smärta?

Begreppet smärta är inte alltid lätt att definiera.¹ Det är en obehaglig känsla som kan komma från en skada, men som även kan uppstå när det inte finns någon skada.² Smärta kan beskrivas med många ord som t.ex. "skarp", "brännande", "värkande", "bultande" och "stickande".¹

Akut kontra långvarig smärta

Smärta kan definieras som antingen ‘akut’ eller ‘långvarig’ . Akut smärta uppstår ofta till följd av en skada eller ett trauma och försvinner inom tre till sex månader. Långvarig smärta är däremot smärta som pågår längre än 3 månader och kan vara en kontinuerlig eller periodvis smärta som kvarstår även efter att den ursprungliga skadan har läkt fysiskt.³

Smärta är en känslomässig upplevelse och är olika för varje enskild person. Smärta är ofta svårt att definiera eftersom det är en upplevelse som är precis så som personen säger att den är, och uppstår när personen upplever den.³

Smärta kan påverka din livskvalitet

Att behandla smärta kan vara en mycket komplex uppgift, men det är verkligen viktigt att smärta hanteras på bästa möjliga sätt. Om akut smärta inte hanteras väl kan den utvecklas till långvarig smärta, och långvarig smärta kan påverka en persons liv avsevärt. Ett viktigt mål med din smärtbehandlingsplan bör därför vara att hjälpa dig uppnå en tillfredsställande livskvalitet.³